Semana do peixe- MPA + receitinha

Olá queridas ...

O Ministério da Pesca e e da Aquicultura - MPA(http://tuna.seap.gov.br/seap/html/Comercializacao/semana_do_peixe_int2009.html), está lançando a 6ª semana do peixe( a partir 1º de setembro) para incentivar a comercialização do peixe, além de oferecer pratos ótimos, fazem super bem pra saúde e têm teor de gordura menor que o da carne vermelha.

Para saber mais dos benefícios clique Aqui. E pra quem gosta de peixe...tanananã....Receitinha de peixe!!!!

Super, mega fácil..e uma delícia....Aí vai...

Cação com leite de coco

1 kg de filé de cação
1 l de leite de côco
Cheiro verde
Limão
Alho sal
Molho shoyo
Cebola
Extrato de tomate

Modo de preparo:

Tempere o peixe com alho, sal, cebola, cheiro verde, limão, shoyo
Leve ao fogo para refogar
Após refogado acrescente o extrato de tomate, depois o leite de coco e deixe ferver por mais 5 minutos
Obs: Evitar ficar mexendo o peixe para não desmontar, apenas vire-o uma vez

P.S.: Amanhã tem selinhos....
Ótima semanas a todas
Mega bjsss

Fonte da receita:www.tudogostoso.uol.com.br
Fonte da imagem: http://tuna.seap.gov.br/seap/html/Comercializacao/semana_do_peixe_int2009.html