
Olá queridas...
Como foram de passagem de ano???
Eu e meu noivo passamos sozinhos..na verdade não tão sozinhos...passamos em companhia de nossas cachorrinhas tbem..
Bom como já disse num post anterior vou pegar firme nas minhas metas para este ano..e uma delas já comecei a fazer, ou seja, minha dieta...vou fazer a
DIETA DAS PROTEÍNAS..é isso mesmo meninas...eu estou 28 kg acima do meu peso...sou ansiosa e compulsiva...qdo começo a comer quero ver o fim...e depois de comer sinto-me frustada e deprimida..eu reconheço que se trata de uma doença...e não digam que nunca tentei fazer nada, pois tentei sim...
Em 2005 fiz um tratamento com um endocrinologista em Sp, com
Femproporex, clordiazepóxido , entre outros...Perdi 13 kg em 2 meses...superei meus 47 kg, chegando a 46 kg...estava super magra e feliz, mas os efeitos que o remédio me trouxe não foram tão bons..não conseguia mais controlar minha gastrite e com medo resolvi parar o tratamento. Conclusão: fome desesperada, compulsão desenfreada por alimento...nada satisfazia..."encontrei" meus meus 13 kgs "perdidos" e ganhei mais alguns em 1 ano.
Em 2006 tentei fazer tratamento com
Sibutramina, mas o efeito colateral me faz muito mal e não aguentei usar por mais de 2 dias...
Em 2007 tentei outro tratamento com
Fluorexetina mas o efeito colateral foi ao contrário, e senti as mesmas taquicardias, angústia, depressão, ansiedade e passamento de quando tomei a sibutramina.
(pra mim todos são verdadeiro venenos, só que tive que experimentar pra entender)Em agosto de 2008 comecei a passar muito mal com crises de cólicas no estomago, tudo que comia não fazia digestão, e ficava enjoada o dia todo, foi quando descobri que tinha pedra na vesícula...fiquei 4 meses até fazer a cirurgia de retirada da vesúcula(
colecistectomia por videolaparoscopia)...mesmo me alimentando tão mal, perdi somente 1 kg por mês( 4 meses). Depois da cirurgia perdi mais 4 kgs em 15 dias (olha a diferença!!!, dieta baseada só em líquidos)
Recuperei tudo de novo e mais um pouco...
Só que pra mim chega..não tô nem um pouco feliz, deixei de fazer coisas que gostava por causa do meu peso..as vezes deixo de ir a lugares...não me sinto bem, nem feliz, nem bonita... Estou cansada fisicamente e psicologicamente...E se vou casar, tenho que estar linda, com saúde e feliz comigo mesmo .
Por isso, coloquei como meta pra esse ano a dieta, e vou começar por esta, a da proteína...vou fazer por 1 mês, depois vou procurar uma nutricionista pra me puxar a orelha e me ajudar a ter paciência pra vencer a crise de abstinência com reeducação alimentar. " Porque, pra um gordinho ansioso e compulsivo 1 KG POR MÊS É POUCO, ele que emagrecer rápido e pra já!"
Sempre faço dietas e no 2º mês já desanimo.
E isso acontece, meu metabolismo mudou muito, ficou mais lento e rejeita a perda brusca de peso. Aí que eu tenhoa que ter força de vontade e persistência!!!
Além do mais, vou vencer minha falta de tempo...vou voltar a fazer minhas caminhadinhas e depois volto pra academia(adorava minha aulas de spinning) , mas detestava as de musculação, aff...
Por isso meninas é que peço que me apoiem, que orem e que torçam por mim...porque não é fácil...é preciso muita força de vontade e acreditar em si mesmo...
Preciso recuperar minha auto-estima...preciso ser feliz!!!
Bjinhoss
P.s: Desculpem o post grande, rs.
Fonte da imagem: Gettyimagens